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theoretisches:trainingsaufbau [2017-05-31 12:34]
Malin
theoretisches:trainingsaufbau [2019-06-18 18:57] (aktuell)
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 ====== Übungskategorien und Trainingsrollen ====== ====== Übungskategorien und Trainingsrollen ======
  
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 Wir haben einen Versuch unternommen,​ die ganzen sportlichen Inhalte, die uns in unserem Fechtsport begegnen, zu kategorisieren,​ um überhaupt einen Überblick zu gewinnen und unser Training besser strukturieren zu können.\\ Wir haben einen Versuch unternommen,​ die ganzen sportlichen Inhalte, die uns in unserem Fechtsport begegnen, zu kategorisieren,​ um überhaupt einen Überblick zu gewinnen und unser Training besser strukturieren zu können.\\
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 ===== Trainingsrollen ===== ===== Trainingsrollen =====
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 Um gezielt lernen und trainieren zu können, ist es notwendig während der Durchführung der Übungen zwischen der Rolle des Trainers und des Lernenden zu unterscheiden. Selbstverständlich kann die Übung mit getauschten Rollen wiederholt werden. Um gezielt lernen und trainieren zu können, ist es notwendig während der Durchführung der Übungen zwischen der Rolle des Trainers und des Lernenden zu unterscheiden. Selbstverständlich kann die Übung mit getauschten Rollen wiederholt werden.
  
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 Der Lernende soll sich auf die Übungssituation konzentrieren. Auch hier ist nicht das Gewinnen das Ziel, sondern das Erkennen der Möglichkeiten der Situation und das Ausprobieren möglicher Varianten. Hierbei sollen sichere, gefährliche und unrealistische Varianten erkannt und unterschieden werden und ein geeigneter Umgang damit gefunden werden. Der Lernende soll sich auf die Übungssituation konzentrieren. Auch hier ist nicht das Gewinnen das Ziel, sondern das Erkennen der Möglichkeiten der Situation und das Ausprobieren möglicher Varianten. Hierbei sollen sichere, gefährliche und unrealistische Varianten erkannt und unterschieden werden und ein geeigneter Umgang damit gefunden werden.
  
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 {{ :​theoretisches:​lernzonen2.png?​300&​nolink |Schematische Darstellung:​ konzentrische Kreise zeigen die Verhältnisse der Herausforderungszonen zueinander}} {{ :​theoretisches:​lernzonen2.png?​300&​nolink |Schematische Darstellung:​ konzentrische Kreise zeigen die Verhältnisse der Herausforderungszonen zueinander}}
  
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  • theoretisches/trainingsaufbau.txt
  • Zuletzt geändert: 2019-06-18 18:57
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