Basic exercises
Mit der Kategorie der Grundübungen befinden wir uns gewissermaßen auf Atomebene beim Fechten: Grundübungen sind alle Übungen, die auf einfache Bewegungen abzielen und eine Basis schaffen für das sichere und effektive Bewegen. Hier lassen sich ganz konkrete, grundlegende Bewegungsabläufe üben, die sich meist nicht weiter reduzieren oder aufteilen lassen.
Grundübungen enthalten kaum Interaktion mit anderen und wenn, dann nur, um überhaupt einen Anlass oder ein Ziel für die Bewegung zu haben. Es gibt in der Regel kein Gewinnziel, da das Individuum im Fokus steht.
Grundübungen lassen sich als Teilbewegungen aus Trainingsübungen verstehen.
Mehr über unser Trainingsaufbau findest du Here.
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Running and basic movement patterns
Basic movements with weapon and shield
Basics of dueling
Basics of group fighting